9:41●  ▮▮▮  76
Мой путь
БизнесБизнес
СпортСпорт
ЗдоровьеЗдоровье
Режим дняРежим дня

Ставь цели —
ты сможешь.

Простые действия = большие результаты. Окружение и наставник сделают максимум для твоей победы.

Наши герои
примеры метода
Наставники
кто рядом с тобой

Идёт набор в первый поток · Превью приложения

Шаг 1 из 2

Чего хочешь достичь?

Выбери направление — и сразу перейдёшь к выбору действий. Один тап.

Бизнес
Доход, дело, рост. Точные действия каждый день.
Спорт
Форма, сила, энергия. Тело, в котором уверенно.
Здоровье
Самочувствие, питание, сон. Фундамент всего.
Режим дня
Подъём, план, порядок. День под твоим контролем.

Дальше подскажем действия под твоё направление — или добавишь свои.

Шаг 2 из 2 · Спорт

Выбери свои действия

Подсказки — под твоё направление. Отметь 3–4 пункта, которые будешь делать каждый день, или добавь свои.

Простые действия = большие результаты

Начни с того, что реально сделаешь каждый день. Войдёшь в ритм — поднимем планку. Так и приходят к большим целям.

Последний шаг

Идёшь сам или
с наставником

Сам — твой темп, твои правила. С наставником — быстрее и надёжнее: рядом человек, который уже прошёл этот путь и доведёт до результата.

Сам
Свой темп,
свои правила
советуем Александр С наставником
Александр рядом
до результата
Александр наставник
25 лет в дисциплине. Ставит цели — и доходит.

«Верю в систему и точные действия каждый день. Ставь цель — покажу, как дойти до результата.»

Передумаешь — переключишься в любой момент. Это не клетка.

Сегодня

Сегодня

340
Твой план сегодня
0 из 4 сделано
отметь действия ниже ↓
Цитата дня

«Правильные привычки и точные действия каждый день приведут тебя к результату.»

Александр · напутствие

Отличный день, чтобы стать на шаг ближе к цели. Закрой свой план — и день в плюс. Погнали 💪

Истории героев
было → стало · заряжает
→
Превью приложения — так будет выглядеть твой день после старта первого потока.
Сегодня

Как ты сегодня?

Честно — это видит только твой наставник.

Сон7
Энергия6
Настроение8
Фото-пруф скоро

Твой путь

Твоя неделя · выполнено днейстарт
мин. 10 минсейчас 25 мин
Формула успеха

Минимум → 100% → максимум. Начни с простого, войди в ритм — и поднимай планку. Простые действия каждый день дают большие результаты.

Пропустил день? Бывает. Просто продолжай — серия восстановится.

Александр
● на связи
Все наставники →
Видел твой чек-ин — темп отличный. Как ощущения?
Всё по плану! Хочу закрыть неделю на 100%
Красава. Держи фокус на главном деле — в пятницу подведём итоги и поднимем планку 👊
План недели от наставника
Пн–Пт: минимум 10 минут
Сб: пробежка до парка
Пт 18:00: созвон 5 минут

Среда

Окружение, которое тянет вверх: победы, поддержка, общий ритм. Вместе доходят быстрее.

Команда «Рассвет»так будет выглядеть твоя команда
И
Игорь · 7:10
Пробежал под дождём. Не хотел — побежал.
🔥 12 · красава
М
Марина · 8:02
Закрыла весь план недели — на 100% 💪
+50 ⭐ за неделю
Д
Дмитрий · 8:40
11 дней подряд, держусь!
👏 15 поддержали
Т

Ты

Спорт · первый поток
Уровень 1 · «Старт»0 / 100 ⭐
Каждый закрытый день — плюс к уровню. Ты растёшь не рывками, а стабильно.
0
дней
0
медалей
0
подряд
Твои награды

Медали за серии, уровни, выполненные вызовы. Всё на видном месте — открой любую и поделись.

Наши герои
было → стало
Наставники
кто рядом
Назад

Наши герои

Было так — стало так. Большие победы и маленькие шаги — всё считается.

Это примеры

Истории показывают, как работает метод. После первого потока здесь будут реальные результаты участников — возможно, твой.

Игорь
Игорь−8 кг
38 лет · логист · Спорт
Десять лет «с понедельника». Одышка на третьем этаже, 96 кг, зал бросал через неделю.
88 кг, бегаю 5 км без остановки, на свой шестой этаж — пешком. Жена заметила первой.
«Я не стал железным человеком. Я просто перестал бросать.»
Кристина
Кристина60 дней зарядки
31 год · бухгалтер · Спорт
Сидячая работа, спина болела к обеду, вечером сил — только на сериалы.
Каждое утро 10 минут растяжки и 50 приседаний. Спина не ноет, хожу пешком две остановки.
«Я не села на шпагат. Но я больше не та, что доползает до дивана. Дуэль с подругой реально завела.»
Марина
Маринасон в 23:30
29 лет · мама в декрете · Режим дня
Ложилась в 2–3 ночи, вставала разбитой, кофе литрами. С ребёнком — на нуле.
Засыпаю до полуночи почти каждый день. Утро перестало быть пыткой.
«Маленькая победа, но впервые за два года я высыпаюсь.»
Денис
Денис+40 000 ₽ подушка
34 года · мастер на маркетплейсе · Бизнес
Деньги утекали в никуда, к 20-му числу занимал до зарплаты. Не понимал куда.
Веду траты каждый день, отложил первую подушку — 40 000. Впервые в жизни есть запас.
«Не миллионы. Но я наконец вижу, куда идут мои деньги, и сплю спокойно.»
Алёна
Алёна21 день подряд
26 лет · дизайнер · Режим дня
Бросала всё на третий день: английский, рисование, медитации. Куча начатого.
21 день подряд — страница в дневник и 15 минут английского. Цепочка не рвётся.
«Минимум должен быть таким мелким, чтобы стыдно было не сделать. 15 минут, не час.»
Сергей
Сергей30 дней без сигарет
45 лет · инженер · Здоровье
Бросал курить раз десять. «Последняя» сигарета не заканчивалась. Уже не верил.
30 дней без единой. Сорвался раз на второй неделе — вернулся в тот же день. Дышу иначе.
«Здесь мне помогли не бросить после осечки — и я дошёл. 30 дней, дышу по-другому.»
А твоя история — следующая

Сделай первый шаг сегодня. Через месяц расскажешь своё «было → стало».

Назад

Наставники

Живой человек, который прошёл путь сам и доведёт тебя. Не бот и не рассылка.

Александр
АлександрСпорт
Ставь цели — ты сможешь. Проверено 25 годами.

Дисциплина — это система, а не сила воли. Покажу, как держать форму и ритм даже в самый загруженный день.

25 лет дисциплины300+ человек
Команда наставников растёт

Первый поток Александр ведёт лично. Дальше подключим наставников по всем четырём направлениям — бизнес, спорт, здоровье, режим дня.

Назад
Набор в первый поток

Начни свой путь

Запускаем первый поток. С тобой будет работать Александр — наставник с 25-летним опытом дисциплины. Мест немного, берём тех, кто готов действовать.

Спорт С наставником

После заявки мы свяжемся с тобой и расскажем, как попасть в первый поток.

Заявка принята

Спасибо, что сделал первый шаг. Мы свяжемся с тобой в ближайшее время — по телефону или в Telegram.

Что дальше
1
Свяжемся с тобой и ответим на вопросы
2
Добавим в Telegram-группу первого потока
3
Поставишь первую цель вместе с Александром
Назад

Политика обработки персональных данных

Кто отвечает за ваши данные. Оператор персональных данных — Александр, наставник и организатор сервиса «Мой путь» (Сочи). Полные реквизиты оператора публикуются на этой странице до начала приёма заявок. Обработка ведётся в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

Какие данные мы собираем. Только то, что вы сами указываете в форме заявки: имя, номер телефона или ник в Telegram, а также выбранное направление и ответы онбординга. Паспортные и платёжные данные не запрашиваются — оплат на сайте нет.

Зачем. Связаться с вами по заявке и добавить вас в Telegram-группу первого потока, если решите участвовать. Для рекламных рассылок данные не используются.

Основание. Ваше согласие (ст. 6 закона № 152-ФЗ). Отправляя форму, вы даёте согласие на обработку указанных данных для целей выше. Согласие добровольное.

Хранение и доступ. Заявки поступают в закрытую таблицу, доступ к которой есть только у организаторов. Данные не продаются и не передаются третьим лицам.

Срок. Данные обрабатываются до достижения цели — набора и сопровождения потока — либо до отзыва вашего согласия. После этого удаляются.

Ваши права. В любой момент можно узнать, какие данные о вас есть, потребовать исправить или удалить их, а также отозвать согласие.

Как отозвать согласие. Напишите организаторам в Telegram или сообщите по телефону — заявления в свободной форме достаточно. Обработку прекратим и данные удалим не позднее 30 дней (ст. 21 закона № 152-ФЗ).

Действие политики. С 4 июля 2026 года.